Yoga Günü’ne özel etkinlik

Nilüfer Belediyesi ve Hindistan Başkonsolosluğu iş birliğiyle düzenlenen “Uluslararası Yoga Günü” aktifliği, bu yıl İbrahim Yazıcı Stadyumu’nda gerçekleşti. Farklı yaş kümelerinden ağır iştirakin olduğu aktiflikte; nefes, duruş ve meditasyon pratikleri yapıldı.  

Birleşmiş Milletler tarafından 21 Haziran olarak kabul edilen “Uluslararası Yoga Günü”, dünya genelinde olduğu üzere Nilüfer’de de kutlandı. Yoga pratiğinin fizikî ve zihinsel sıhhat üzerindeki olumlu tesirleri hakkında farkındalık yaratmayı amaçlayan programa iştirak ağır oldu. Nilüfer Belediyesi ve Hindistan Başkonsolosluğu iş birliğiyle düzenlenen aktiflik bu yıl “Tek Dünya, Tek Sıhhat için Yoga” temasıyla İbrahim Yazıcı Stadyumu’nda gerçekleşti. Fiyatsız aktifliğe yoga severlerin yanı sıra Nilüfer Belediye Lider Vekili Berna Hacer Bilici ve Hindistan İstanbul Başkonsolos temsilcileri de katıldı. 

Programın açılışında konuşan Nilüfer Belediye Lider Vekili Berna Hacer Bilici, havanın yoga yapmak için çok elverişli olduğunu belirterek, bu türlü hoş bir aktiflikte bir ortada olmaktan duyduğu memnunluğu lisana getirdi. Bilici, konuşmasının akabinde bu aktifliğin gerçekleşmesine dayanak veren eğitmenlere teşekkür etti.  

Program, daha sonra eğitmen Pelin Arı Çekiç’in ‘Yoga Asana’ hareketleriyle devam etti. İştirakçiler Çekiç’in yönlendirmesiyle vücudu esnetme, güçlendirme ve dengeleme hedefiyle yapılan fizikî konumları uyguladı. Akabinde Meditasyon Ses Terapi Eğitmenleri Zeynep Gülden Bakırcı ve Burcu Saraçoğlu, iştirakçilerle birlikte meditasyon ve ses terapisi pratikleri yaparak, gerilim azaltmaya yönelik uygulamalar gerçekleştirdi.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı