Zihinsel

Esprili ve olumlu bir hayat stilinin uzun ömürle bağlantılı olduğunu söz eden Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, NPİSTANBUL Yönetim Kurulu Lideri, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzun ve sağlıklı bir ömür için yalnızca vücut sıhhatine değil, zihinsel aktivitelere de ehemmiyet verilmesi gerektiğini söyledi. 

Daima bilgi akışına maruz kalmanın bilgi obezitesi olarak isimlendirildiğini belirten uzmanlar, bu durumun dikkat dağınıklığı, gerilim, tasa ve bilişsel tükenmişliğe yol açabileceğini söylüyor.