Yemek

Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarında değerli değişiklikler meydana geliyor. Yemek saatlerinin değişmesiyle birlikte tüketilen yiyeceklerin çeşitleri ve ölçüleri da farklılaşıyor. İftar sofralarında sağlıklı ve istikrarlı beslenmeye dikkat etmek büyük ehemmiyet taşıyor.

Antalya Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayının birinci gününde Kepez ilçesi Hüsnü Karakaş Mahallesi’nde iftar saati öncesinde vatandaşlara sıcak yemek ikramında bulundu.

11 ayın sultanı Ramazan’ın başlamasıyla paylaşım ve dayanışmanın en hoş örneği Güzelbahçe’de yaşanıyor. Güzelbahçe Belediyesi, iftar sofrasını yalnız yaşayan 65 yaş üstü ve gereksinim sahibi vatandaşların konutuna kadar götürüyor.

Ramazan ayında uzun süren açlık dönemleri ve sistemsiz beslenme, beden sıhhatini olumsuz etkileyebilir.

Yılın 365 günü muhtaçlık sahiplerine sıcak yemek ulaştıran Menemen Belediyesi, Ramazan ayı boyunca kapasitesini daha da arttıracak.

Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Toplum olarak ramazan ayında yemek çeşitlerini artırmayı sevdiklerimizle soframızı paylaşmayı severiz.

Ramazan ayında beslenme nizamı, sağlıklı kalmak ve oruç tutarken enerjik hissetmek için epey kıymetlidir. Gerçek beslenme; gün boyunca açlık, susuzluk, halsizlik üzere sıkıntıları azaltmaya yardımcı olur ve sindirim sistemi rahatsızlıklarının önüne geçer.

 İftar ve sahur ortasındaki müddette sık sık ve azar azar beslenmek için en az 2 orta öğün yapılması teklifinde bulunan Şahin, “Metabolizma suratını arttırıp, kilo almamak için kesinlikle sahura kalkılmalıdır” dedi.

On üç yıldır üniversite öğrencilerine yemek, kıyafet, bilgisayar, kitap, kurs, tiyatro bileti üzere eser ve hizmetleri fiyatsız sağlayan ASKIDA NE VAR toplumsal teşebbüsü, #BizdenOlsun kampanyası ile büyük bir düzgünlük hareketi başlattı! Borusan Kocabıyık Vakfı bu hareketin proje ortağı oldu.

Antalya Büyükşehir Belediyesi, Ramazan Ayının ruhuna uygun biçimde bu yıl da mahallelerde iftar öncesi vatandaşlara sıcak yemek ikramında bulunacak. Ramazan Ayı boyunca taşınabilir aşevi her akşam farklı bir mahallede 1000 kişilik yemek dağıtımı gerçekleştirecek.