Stres

Kaçınmak elimizde değil ama baş edebiliriz! Stres yönetimi sağlık sorunlarına engel olabilir…

Gerilimin, bedenin tehlikelere yahut zorluklara karşı kendini savunmak için gösterdiği doğal bir reaksiyon olduğunu belirten uzmanlar, farklı gerilim tipleri olduğunu söylüyor.

Devamını Oku »
Tükenmişliğin yükünü omuzlamak: InfoSec profesyonellerini şirketinizde nasıl tutulabilir?

META bölgesinden (Suudi Arabistan, BAE, Türkiye, Güney Afrika, Nijerya ve Mısır) iştirakçilerin yer aldığı yakın tarihli bir Kaspersky araştırmasında vurgulandığı üzere, bilgi güvenliği (InfoSec) profesyonelleri ortasındaki tükenmişlik sendromu, işçi sirkülasyonunun yaygın bir nedenini oluşturuyor.

Devamını Oku »
Boyun ağrısı migreni tetikleyebiliyor!

Boyun ağrısı ve migren ortasında bir temas olduğunu belirten uzmanlar, bu iki durumun birbirini etkileyebileceğini söylüyor.

Devamını Oku »
Matadorbete | © 2024 |