Diyet

Ülkemizde buğdayı sofralarımızda çok sık kullandığımız için çabucak hemen her yemekte karşılaştığımız glüten; buğday, arpa ve çavdar üzere tahıllarda bulunan doğal bir protein kümesidir.

Balık, yüksek biyolojik kıymete sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot üzere değerli mikro besinleri içeren bedelli bir hayvansal besin kaynağıdır.

Çiğli’de bayanlara yönelik sağlıklı ömür farkındalığını artırmak hedefiyle “Sağlıklı Kilo Verme Paneli” düzenlendi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, vejetaryen beslenmenin yanlış planlandığında oluşturabileceği riskleri açıkladı ve vejetaryen beslenenlerin dikkat etmesi gereken noktalara değindi.

Konak Belediyesi semt merkezlerindeki kurslara katılarak kendilerini geliştiren, bilhassa de spor dersleriyle daha sağlıklı ve etkin bir yaşama adım atan Konaklılar artık de Sağlıklı Beslenme seminerlerinde yanlışsız ve istikrarlı beslenmenin sırlarını öğreniyor.

Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu’nun öncülüğünde Aydın’a kazandırılan yatırım, çalışma ve hizmetler vatandaşlar tarafından takdirle karşılanmaya devam ediyor.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Darıca Belediyesi ve STK’lar iş birliğinde engelli bireylere özel, “Özel İhtiyaçlı Bireyler ve Beslenme” semineri verildi

Anne Kent Merkezi’nde spora gelen Sahra Marmara, 17 kilo vererek eşinin 20 yıl evvel aldığı montu yine giyebilmenin memnunluğunu yaşadı