Besin

Kanser günümüzde dünya çapında ve ülkemizde halk sıhhatini tehdit eden en değerli hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor. Kalp ve damar hastalıklarından sonra 2’inci en yaygın mevt nedeni olan kanser, her yıl milyonlarca insanın hayatını olumsuz etkiliyor.

Kanser günümüzde dünya çapında ve ülkemizde halk sıhhatini tehdit eden en kıymetli hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor. Kalp ve damar hastalıklarından sonra 2’inci en yaygın vefat nedeni olan kanser, her yıl milyonlarca insanın ömrünü olumsuz etkiliyor. 

Vitamin ve mineraller; protein, karbonhidrat ve yağ üzere makro besinlerin fonksiyonlarına yardımcı olan mikro besinlerdir. Her iki cins besinin de bedene kâfi ve istikrarlı bir formda alınması genel sıhhatin korunması için çok değerlidir.

Ramazan ayı boyunca değişen beslenme sistemi ve uzun periyodik açlık nedeniyle metabolizma suratı yavaşlıyor.

 İftar ve sahur ortasındaki müddette sık sık ve azar azar beslenmek için en az 2 orta öğün yapılması teklifinde bulunan Şahin, “Metabolizma suratını arttırıp, kilo almamak için kesinlikle sahura kalkılmalıdır” dedi.

Kışın dondurucu soğuklarının hakim olduğu bugünlerde, kapalı ve kalabalık ortamlarda süratle bulaşan virüslerin de tesiriyle bilhassa bebekli aileler büyük telaş yaşıyorlar.

Çocukluk çağı kanserlerinde beslenme, hastalıkla çabada hayati bir rol oynuyor. Sağlıklı çocuklarda olduğu üzere, kanser tedavisi gören çocuklarda da beslenme öncelikli hususlar ortasında yer alıyor.

Bilhassa kapalı ve kalabalık yerlerde çok süratli bulaşabilen influenza virüsü ile dünya genelinde her yıl 1 milyardan fazla kişi enfekte oluyor.

Uzm. Dyt. Aksoy, ‘’Kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte hastalıkların yayılma suratı daha da artıyor. Kapalı ortamlara daha fazla maruz kalmak, iç ve dış ortamlardaki sıcaklık değişimleri üzere nedenler bağışıklık sistemi savunmasını olumsuz etkiliyor.’’ dedi.

Çağımızın kıymetli bir sorunu olan besin alerjisi son yıllarda çocuklarda daha yaygın görülüyor.