Büyükşehir’den kadınlara özel sağlıklı yaşam etkinliği

Büyükşehir Belediyesi, bayanlara yönelik sıhhat ve ömür kalitesini artıran hizmetlerine devam ediyor. Bu kapsamda yapılan “Sağlıklı Yaş Alma Programı ve Su Egzersizi” aktiflikleri Kocaeli’nde bayanlara yönelik olarak muvaffakiyetle gerçekleştiriliyor.

UZMAN EŞLİĞİNDE SU İDMANI YAPILDI

Hayata geçirdiği pek çok proje ile kentte yaşayan vatandaşların hayatına bedel katan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, bayanlara yönelik hizmetlerde de hudut tanımıyor. Bu kapsamda Bayan ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’nın yönetiminde “Sağlıklı Yaş Alma Programı ve Su Egzersizi” düzenlendi. Program kapsamında 400 bayanın iştirakiyle yürütülen seanslar, bayanlara özel havuzlarda uzman fizyoterapist ve diyetisyenler eşliğinde yapıldı. Her biri 60 dakika süren su antrenmanları, hem teorik anlatımlarla hem de uygulamalı çalışmalarla desteklendi.

FİZİKSEL SIHHATLERİ DESTEKLENİYOR

Salı ve Perşembe günleri olmak üzere haftada iki gün düzenlenen etkinliklerde, iştirakçiler hem fizikî sıhhatlerini destekledi hem de sağlıklı yaş alma sürecine şuurlu adımlar attı. Program boyunca kas ve kemik sıhhati, hareket kabiliyeti, sağlıklı beslenme ve hayat kalitesi üzere bahislerde farkındalık oluşturuldu. Nisan ayında tamamlanan “Sağlıklı Yaş Alma Programı ve Su Egzersizi”, bayanların hem bedensel hem de ruhsal olarak daha sağlıklı bir ömür sürmelerine katkı sağladı.

 

 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı