Aşırı ilgi kontrol, ilgisizlik duygusal mesafe ile ilgili…
Aşırı ilginin, telaşlı bağlanma tarzına sahip bireylerde ortaya çıktığını lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu bireyler, terk edilme yahut reddedilme tasasıyla bağlantıyı daha fazla denetim etmeye çalışabilirler. Öteki taraftan, ilgisizlik ekseriyetle kaçınan bağlanma tarzına sahip, duygusal olarak mesafe koyma eğiliminde olan ve duygusal yakınlığa karşı direnç gösteren bireylerde görülür.” dedi. Bu dengesizliklerin, partnerler ortasında güvensizlik yaratarak bağlantıda duygusal kopukluğa neden olabileceğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sağlıklı bir ilginin sürdürülebilmesi için bireylerin duygusal farkındalık geliştirmesi, sonlarını açıkça söz etmesi ve empati kurması gerektiğini hatırlattı.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, romantik ilişkilerde görülebilen çok ilgi yahut ilgisizlik davranışını ve nedenlerini kıymetlendirdi.
İlişkideki istikrarsız durumlar, psikolojiyi olumsuz etkileyebilir…
Romantik alakalarda çok ilgi yahut ilgisizliğin bireylerin duygusal muhtaçlıkları, inanç hisleri ve bağlanma biçimleriyle direkt alakalı olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Aşırı ilgi, ekseriyetle partnerin duygusal onaya yahut denetim arayışına yönelik bir davranış olarak ortaya çıkabilir. Bu durum, bireyin itimat hissinde bir eksiklik yahut bağa dair güvensizlik yaşaması sonucu tetiklenebilir.” dedi.
Diğer taraftan ilgisizliğin bireyin duygusal aralık koyma isteğinden ya da kayıtsızlık hissinden kaynaklanabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “İletişim eksiklikleri, ilgiyi algılama farklılıkları ve bağlanma usullerinin uyumsuzluğu, her iki durumda da partnerler ortasında duygusal kopukluk ve güvensizlik yaratabilir. Bu cins dengesizlikler, bağlantının sıhhatini olumsuz etkileyebilir ve uzun vadede partnerlerin ruhsal yeterlilik halleri üzerinde de önemli olumsuz tesirler yaratabilir.” formunda konuştu.
Çocukluk tecrübeleri, yetişkinlikteki münasebet davranışlarını şekillendirebiliyor!
Aşırı ilgi yahut ilgisizlik davranışlarının ruhsal açıdan bağlanma teorisi ile açıklanabileceğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Özellikle inançlı bağlanma tarzına sahip bireyler, sağlıklı hudutlar koyarak duygusal yakınlık kurarken, korkulu ve kaçınan bağlanma tarzları bu dengeyi kurmada zorlanabilirler.” dedi.
Bağlanma teorisine nazaran, bireylerin çocukluk devri tecrübeleri ve geçmiş münasebetlerinin, yetişkinlikteki romantik bağlardaki davranışlarını şekillendirdiğini hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Aşırı ilgi, bilhassa korkulu bağlanma tarzına sahip bireylerde görülür. Bu bireyler, terk edilme yahut reddedilme telaşıyla bağlantıyı daha fazla denetim etmeye çalışabilirler. Başka taraftan, ilgisizlik ekseriyetle kaçınan bağlanma tarzına sahip bireylerde görülür. Bu şahıslar, duygusal olarak uzaklık koyma eğilimindedirler ve duygusal yakınlığa karşı bir direnç gösterirler. Bu bağlamda, geçmişteki duygusal travmalar, terk edilme yahut ihmal edilme tecrübeleri, bireyin münasebet içinde çok ilgi yahut ilgisizliğe eğilimli olmasına neden olabilir.” açıklamasını yaptı.
Aşırı ilgi de ilgisizlik de itimat hissini sarsabilir!
Partnerlerden birinin çok ilgi göstermesi yahut ilgisiz davranmasının ilgi dinamiklerine tesirlerini pahalandıran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın şunları söyledi:
“Aşırı ilgi, ilgiye dair boğulma hissi yaratabilir ve partnerde baskı, tükenmişlik ya da bağımsızlık gereksinimi doğurabilir. Bu durumda, bireyler kendilerini duygusal olarak kısıtlanmış hissedebilir ve bu da ilgiyi daha fazla zorlaştırabilir. İlgisizlik ise, duygusal uzaklık yaratır ve vakitle partnerler ortasında empati kaybına yol açar. Bu, alakayı soğutabilir ve duygusal kopukluk derinleşebilir.
Her iki durumda da, partnerlerin inanç duygusu sarsılabilir ve bu da bağın devamlılığı üzerinde olumsuz bir tesir yaratabilir. Ayrıyeten, her iki taraf da daha az tatmin edici duygusal tecrübeler yaşar, bu da ferdî ve ilgi seviyesinde ruhsal zorlanmalara yol açabilir.”
Bireysel farkındalık geliştirmek dengeyi sağlamak için önemli
İlişkilerde çok ilgi yahut ilgisizlik üzere dengesizliklerin önlenmesi için, öncelikle sağlıklı bir irtibat kurulması gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Partnerler, duygusal muhtaçlıklarını ve hudutlarını açıkça tabir etmeli ve birbirlerinin gereksinimlerine hassas olmalı.” dedi.
Bireysel farkındalık geliştirmenin, bilhassa bağlanma tarzlarının farkında olmanın ve bu farkındalıkla bağlantının dinamiklerini anlamanın, çiftler ortasında dengeyi sağlayabilecek kıymetli bir etken olduğunu söz eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın , sözlerini şöyle tamamladı:
“Ayrıca, kişisel alan tanıma ve birlikte geçirilen vaktin kalitesine odaklanma, münasebetin duygusal sıhhatini destekleyecektir. Bir çiftin münasebetini sağlıklı bir formda sürdürmesi için empati geliştirmek, inançlı bağlanma sağlamak ve birbirlerinin duygusal durumlarına hassas olmak gereklidir. Bu çeşit dengesizliklerin önlenmesi ve düzeltilmesi için, psikoterapi üzere profesyonel takviyelerin de değerli bir yeri vardır.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
