Modern çağda ilişkiler neden kısa ömürlü?
Çağdaş çağda ikili alakaların büyük bir kısmı, adeta bağ kurulamadan başlıyor ve birebir süratle son buluyor. Tahammülsüzlük ve şahsî önceliklerin alakadan öne geçirilmesi, dijital çağın getirdiği daima irtibata karşın gerçek irtibatın kurulamaması yani bağlantı çağında derin iletişimsizlik, empati eksikliği ve sabırsızlık ilgileri yıpratan esas ögeler ortasında yer alıyor. Acıbadem Kartal Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç “Günümüzde ne yazık ki ikili münasebetlerde her iki taraf da çoğunlukla yalnız hissediyor. Münasebetlerde artık samimiyet değil, strateji belirleyici oluyor. Beşerler birine yaklaşırken dahi “nasıl görünüyorum, gereğince ilgi çekiyor muyum, kaybedersem nasıl toparlarım?” üzere hesaplarla hareket ediyor. Öte yandan toplumsal medyanın ikili bağlantılardaki yıkıcı tesiri de göz arkası edilemez. Zira ilgiler günümüzde artık yalnızca iki kişi ortasında yaşanmıyor; görünürlük, beğeni ve onay arayışı da sürecin içine dahil olmuş durumda. Bir öyküde etiketlenmemek, birlikte çekilen fotoğrafın paylaşılmaması ya da geç gelen bir ileti bile, bağın çarçabuk derinden sarsılmasına neden olabiliyor” diyor. Bilhassa Z jenerasyonunda bu durumun daha da besbelli olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç, günümüzde ikili münasebetleri tüketen 6 yaygın yanılgıyı anlattı, kıymetli ikazlar ve tekliflerde bulundu.
- Eleştiriyi irtibat sanmak
Birçok kişi rahatsızlığını lisana getirirken, aslında karşısındakini yargılıyor. “Bu davranışın beni etkiledi” demek yerine “Sen zati daima böylesin” cümleleriyle konuşmak, bağlantısı tahlil değil, atak haline getiriyor. Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç “Eleştiri, his temelli bir farkındalık içermediğinde savunmaya neden olur. Partnerini daima yetersiz gören bir yaklaşım, bir müddet sonra bağlantıyı de değersizleştirir. Bağlantı; suçlamak değil, paylaşmaktır” diyor.
- Susarak uzaklık koymak
Susmak her vakit sakinlik değil, birçok vakit uzaklaşmadır. “Konuşacak bir şeyim yok”, “Zaten anlamıyorsun”, “Ne fark edecek ki?” Bu cins cümlelerin gerisinde ekseriyetle tahlilden değil, kopuştan beslenen bir hal yatar. Konuşulmayan her sıkıntı, vakitle birikerek bağlantıyı sessizce tüketir. Bağlar, hislerin sirkülasyona girebildiği kadar yaşar.
- Partnerini toplum içinde küçük düşürmek
Partnerini oburlarının yanında alaya almak, ima yollu eleştirmek ya da küçümsemek bağlantıdaki inanç yerini zedeler. Daha da yıpratıcı olan ise bu davranış sonrası gelen şu cümledir: “Çok alıngansın, latife yaptım.” Bağda yaşanan kırgınlık değil, o kırgınlığı lisana getirince suçlanmak asıl yarayı oluşturur. Hürmet, bağda sevgi kadar onarıcıdır.
- “Ben Böyleyim” cümlesiyle değişime direnç göstermek
“Beni bu türlü kabul et” cümlesi, birçok vakit değişime dirençtir. Halbuki bağlantı, iki tarafın da birlikte gelişmesiyle güçlenir. Sabit kalan bir kimlik yapısı, vakitle alakayı esnetilemeyen bir alana dönüştürür. Ve esnemeyen her yapı, birinci sarsıntıda kırılır.
- Duyguların ismini koymadan anlaşılmayı beklemek
“Ben söylemeden anlamalı”, “Seviyorsa hisseder” Bu cins niyetler, duygusal beklentiyi romantize ederken bağlantısı yok sayar. Meğer tabir edilmeyen her his, vakitle kırgınlığa dönüşür. Münasebetler, sezgilerle değil, açıklıkla güçlenir.
- Dijital tuzağa düşmek!
Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç “Sosyal medya, sadece tanışmaları kolaylaştırmadı; bağ kurmanın kıymetini de azalttı. Artık biriyle sorun yaşandığında tahlil aramak yerine, “yerine koyulabilecek öteki biri” fikri devreye giriyor. Bağlantılar derinleşmeden tüketiliyor, bir ‘tıkanıklık’ anında vazgeçmek, beklemekten daha kolay geliyor. Zira dijital çağda herkes ulaşılabilir ancak kimse vazgeçilmez değilmiş üzere bir algı hakim. Öte yandan, görünürlük ve beğenilme isteğinin ilgilerin önüne geçmesiyle; bir öyküde etiketlenmemek, birlikte çekilen fotoğrafın paylaşılmaması ya da geç gelen bir ileti bile, münasebetin çarçabuk derinden sarsılmasına neden olabiliyor. Meğer münasebet, dışarıdan nasıl göründüğünden çok, içeride nasıl hissedildiğiyle yaşanır. Bağ, beğeniyle değil, inançla kurulur” diyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
