Uzmanından tırnakları çok kısa kesmeyin uyarısı!
Uzmanından tırnakları çok kısa kesmeyin uyarısı!
Tırnak batığının en değerli sebeplerinden birinin yanlış tırnak kesme alışkanlıkları olduğuna vurgu yapan Podolog Meldağ Turhan, tırnak batığını önlemek için tırnakların yuvarlak değil, düz bir formda kesilmesi, çok kısa kesilmemesi ve keskin kenarların törpülenmesi tekliflerinde bulundu.
Üsküdar Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Podoloji Kısmı Öğr. Gör. Meldağ Turhan, tırnak batığının nedenleri, tedavi formülleri ve korunma yollarına ait kıymetli bilgiler paylaştı.
Tırnak batığı sıklıkla ayak başparmağında görülüyor
Tırnak batığı, bilhassa ayak başparmağında sık görülen ve vakitle önemli ağrıya, enfeksiyona yol açabilen yaygın bir ayak sıhhati sorunu olduğunu söyleyen Podolog Meldağ Turhan, “Günlük ömür kalitesini kıymetli ölçüde etkileyen bu durum, çoklukla yanlış tırnak kesme alışkanlıkları, hatalı ayakkabı seçimi yahut genetik faktörler nedeniyle ortaya çıkar.” dedi.
Tırnak batığının oluşumundaki en yaygın nedenler…
Tırnak batığının, tırnağın kenar kısmının cilde gömülmesi ve burada iltihaplanma nedeniyle oluştuğunu tabir eden Turhan, en yaygın nedenleri ise şöyle sıraladı:
– Yanlış Tırnak Bölümü: Tırnakları çok kısa yahut oval biçimde kesmek, tırnağın etin içine yanlışsız büyümesine yol açabilir.
– Dar yahut Sıkı Ayakkabılar: Özellikle dar burunlu yahut sert tabanlı ayakkabılar, parmaklara baskı yaparak tırnağın cilde gömülmesini kolaylaştırır.
– Genetik Faktörler: Ailede tırnak batığı sorunu olan bireylerde görülme mümkünlüğü daha yüksektir.
– Travmalar: Ayağa alınan darbeler yahut tırnağın sık sık baskıya maruz kalması batık riskini artırabilir.
– Çok Terleme ve Hijyen Eksikliği: Nemli ve havasız kalan ayaklarda enfeksiyon riski artar, bu da batığın kötüleşmesine neden olabilir.
Sıkı, dar, yüksek topuklu ayakkabı tırnak tarafını bozuyor!
Tırnak batığını tetikleyen faktörlere de işaret eden Turhan, “Bazı alışkanlıklar ve çevresel faktörler tırnak batığını daha da kötüleştirebilir. Yanlış ayakkabı seçimi; sıkı, dar yahut yüksek topuklu ayakkabılar tırnakların doğal büyüme istikametini bozar. Tırnak kesme kusurları; tırnakların çok kısa yahut yuvarlak kesilmesi, tırnağın deriye gerçek uzamasına neden olabilir. Yürüme biçimi: düz tabanlık yahut basış bozuklukları, tırnaklara fazladan baskı uygulayarak batık riskini artırır. Ayak hijyeninin yetersiz olması; nizamlı olarak yıkanmayan yahut âlâ kurutulmayan ayaklar, batık tırnak etrafında enfeksiyon oluşmasını kolaylaştırır.” biçiminde lisana getirdi.
Tırnak batığının teşhisi nasıl konur?
Tırnak batığının ekseriyetle görsel olarak teşhis edilebildiğini kaydeden Turhan, “Podologlar şu belirtileri kıymetlendirerek teşhis koyar; tırnak kenarında kızarıklık ve şişlik, iltihap yahut enfeksiyon belirtileri (akıntı, berbat koku), yürürken yahut dokunulduğunda ağrı, tırnak kenarındaki sertleşmiş doku. Şayet enfeksiyon kuşkusu varsa, podologlar durumu kıymetlendirmek için ayrıntılı bir inceleme yapar ve bazen multidisiplinler yönlendirme sağlayarak hekim iş birliği içinde yardım isteyebilir.” diye konuştu.
Tırnak batığı tedavisinde en yaygın yöntemler…
Batık tırnak tedavisinde farklı teknikler uygulanabileceğini de söyleyen Turhan, erken evrede kolay formüller kâfi olabilirken, ileri olaylarda cerrahi müdahaleye gereksinim duyulabileceğini söz etti.
Evde uygulanabilecek sistemlere de dikkat çeken Meldağ Turhan, “Antiseptik kullanımı; enfeksiyon oluşumunu engellemek için tırnak etrafına antiseptik sürülebilir. Doğru ayakkabı seçimi; geniş burunlu ve rahat ayakkabılar giymek tırnağa baskıyı azaltır.” dedi.
Podologlar tırnak batığı tedavisinde hangi metotları kullanır?
Eğer tırnak batığı ilerlemişse yahut iltihap oluşmuşsa bir podoloğa başvurmak gerektiğini lisana getiren Öğr. Gör. Meldağ Turhan, şöyle devam etti:
“Podologlar şu teknikleri uygular, ortoniksi yolu; tırnak tel uygulamasıyla tırnak yönlendirilerek batığın ilerlemesi engellenir. Medikal pedikür; profesyonel aygıtlarla tırnak etrafı temizlenerek enfeksiyon riski azaltılır. Tampon formülleri; özel materyallerle batığın tırnak yatağından uzaklaştırmak.”
Tırnak batığında tırnak kesim teknikleri önemli!
Tırnak batığının en değerli sebeplerinden birinin yanlış tırnak kesme alışkanlıkları olduğuna vurgu yapan Turhan, “Tırnak batığını önlemek için tırnaklarınızı yuvarlak değil, düz bir biçimde kesin, çok kısa kesmeyin, tırnağın kenarlarını derin kesmek batığa yol açabilir. Keskin kenarları törpüleyin; sivri uçları yavaşça törpüleyerek cildin ziyan görmesini engelleyin.” ikazında da bulundu.
Tırnak batığı tedavisinde podologları, dermatologlar ve genel cerrahi uzmanlarıyla iş birliği yapabileceğini de anlatan Turhan, “Enfeksiyonun ilerlediği yahut kronik hale geldiği olaylarda; dermatologlar, antibiyotik yahut antiseptik tedaviler önerebilir. Çok ileri olaylarda, cerrahlar yahut ortopedistler tarafından cerrahi süreçler uygulanabilir.” dedi.
Profesyonel dayanak sorunu çözer
Tırnak batığının, günlük hayatı olumsuz etkileyebilen, lakin erken tedbir alındığında kolaylıkla önlenebilen bir sorun olduğunu söz eden Turhan, “Doğru tırnak kesimi, uygun ayakkabı seçimi ve tertipli ayak bakımı ile tırnak batığı riskini minimuma indirebilirsiniz. Şayet tırnağınızda batık belirtileri fark ederseniz, enfeksiyon gelişmeden bir podoloğa danışarak profesyonel takviye almanız kıymetlidir. Unutmayın, sağlıklı ayaklar hayat kalitenizi direkt tesirler.” formunda kelamlarını tamamladı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
